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第六章 内炼精元外采气？说好的筑基呢？（第1页）

两人一边说着，一边从讲经殿来到了汇法殿。

跟随慧之师兄继续学习道经典著，以及帮助慧之师兄完善《慧之随笔》。

其乃是慧之师兄听祖师讲道汇聚成册的记录。

其他师兄也都好借阅一览，自然也愿意为其奉上自己的理解。

陆尘帮忙整理的同时，也能重新学习一遍。

虽然祖师讲法，所有人都是听的一样的。

可是理解却不甚相同。

理解不同，自然也就有了不同道路。

俗话说的好，他山之石，可以攻玉。

更何况现如今的陆尘才是那块‘石头’。

自然更加需要玉器的熏陶。

由此，一天时间一闪而逝。

做完最后的晚课，陆尘便回到了房间。

一天来，他都没有好好的查看过自己体内的变化。

修养下来，自然要好好检查一下。

“脐下三寸，这是下丹田。也为生宫，孕养精元法力之所。”

陆尘摸索对应。

人有三丹田，亦称三宫。

其一为下丹田，名生宫，为脐下三寸处；其二中丹田，名绛宫，为胸口膻中穴位；其三为上丹田，名性宫，为双眉之间泥丸穴。